Նոր բաղադրատոմսեր

Ոսպ, Քվինոա և քաղցր կարտոֆիլի երշիկեղեն

Ոսպ, Քվինոա և քաղցր կարտոֆիլի երշիկեղեն


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Կաթսայի մեջ ոսպը եփեք 3 բաժակ եռացող ջրի մեջ 30-40 րոպե, կամ մինչև ոսպը փափուկ զգա: Մեկ այլ կաթսայում քվինան եփեք 1 բաժակ եռացող ջրի մեջ 15 -ից 20 րոպե: Երկուսն էլ լավ քամեք:

Քաղցր կարտոֆիլը համեմել աղով: Տապակի մեջ տաքացրեք ձիթապտղի յուղը միջին բարձր ջերմության վրա, այնուհետև կարտոֆիլը եփեք մինչև սկսի փափկել ՝ մոտ 5 րոպե: Ավելացնել սոխը և սխտորը և լավ խառնել: Coածկեք և եփեք 2 րոպե, մինչև սոխը փափկի: Անջատեք կրակը եւ ավելացրեք մաղադանոսն ու թարխուն: Լավ խառնել ու մի կողմ դնել:

Մի մեծ ամանի մեջ միացրեք ոսպը, քաղցր կարտոֆիլը և սոխը: Մանրացրեք պատառաքաղի կամ կարտոֆիլի տրորիչի հետևի մասով ՝ հասնելու համար կոպիտ հյուսվածքի: Ավելացնել քինուա, ձու, հացի փշրանքներ և մանանեխ: Լավ խառնել և համեմել աղով և պղպեղով ՝ ըստ ճաշակի:

Կտրեք և դրեք 12 կտոր պլաստիկ փաթեթ, յուրաքանչյուրը մոտ 10 դյույմ լայնությամբ: Խողովակաշարի տոպրակի միջոցով (կամ ծայրը կտրված փակագծով), պլաստիկե փաթաթանի յուրաքանչյուր կտորի վրա ձևավորեք 1 երշիկ: Գլորեք յուրաքանչյուրը երշիկ ձևավորելու համար և ամրացրեք փաթաթվածի երկու ծայրերը: Երշիկեղենը (կամ որսագողը եռացող ջրի մեջ) գոլորշիացրեք մոտ 10 րոպե, այնուհետև հանեք և թողեք, որ սառչի պլաստիկե փաթեթում:


Կարմիր ոսպ, Քինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Օգտագործված համեմունքներից հնդկական բուրմունքների հպում է ստացել:

Հիմա, երբ մենք ուտում ենք բույսերի վրա հիմնված մեծամասնությունը, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով հանդես եկա, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում և թաքնվում եմ ուտեստներիս մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Կարմիր ոսպ, Քվինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Այն ստացել է հնդկական համային տեսականի օգտագործված համեմունքներից:

Հիմա, երբ մենք շատ ժամանակ ենք ուտում բույսերի վրա հիմնված, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով հանդես եկա, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում և թաքնվում եմ ուտեստներիս մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Կարմիր ոսպ, Քինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Այն ստացել է հնդկական համային տեսականի օգտագործված համեմունքներից:

Հիմա, երբ մենք շատ ժամանակ ենք ուտում բույսերի վրա հիմնված, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով հանդես եկա, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում և թաքնվում եմ ուտեստներիս մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Կարմիր ոսպ, Քվինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Օգտագործված համեմունքներից հնդկական բուրմունքների հպում է ստացել:

Հիմա, երբ մենք ուտում ենք բույսերի վրա հիմնված մեծամասնությունը, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով հանդես եկա, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում և թաքնվում եմ ուտեստներիս մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Կարմիր ոսպ, Քինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Օգտագործված համեմունքներից հնդկական բուրմունքների հպում է ստացել:

Հիմա, երբ մենք ուտում ենք բույսերի վրա հիմնված մեծամասնությունը, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով հանդես եկա, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում և թաքնվում եմ ուտեստներիս մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Կարմիր ոսպ, Քինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Օգտագործված համեմունքներից հնդկական բուրմունքների հպում է ստացել:

Հիմա, երբ մենք ուտում ենք բույսերի վրա հիմնված մեծամասնությունը, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով հանդես եկա, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում և թաքնվում եմ ուտեստներիս մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Կարմիր ոսպ, Քվինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Օգտագործված համեմունքներից հնդկական բուրմունքների հպում է ստացել:

Հիմա, երբ մենք ուտում ենք բույսերի վրա հիմնված մեծամասնություն, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով հանդես եկա, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում և թաքնվում եմ ուտեստներիս մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Կարմիր ոսպ, Քինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Օգտագործված համեմունքներից հնդկական բուրմունքների հպում է ստացել:

Հիմա, երբ մենք շատ ժամանակ ենք ուտում բույսերի վրա հիմնված, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով եմ եկել, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում և թաքնվում եմ ուտեստներիս մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Կարմիր ոսպ, Քվինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Օգտագործված համեմունքներից հնդկական համերի մի շունչ ունի:

Հիմա, երբ մենք շատ ժամանակ ենք ուտում բույսերի վրա հիմնված, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով եմ եկել, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում է և թաքնված իմ ուտեստների մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Կարմիր ոսպ, Քվինոա և քաղցր կարտոֆիլի բուսական բուրգեր

Դուք գիտեք, որ դուք ստացել եք բուսական բուրգերի հիանալի բաղադրատոմս, երբ այն արժանանում է ձեր բուրգեր սիրող ամուսնու հավանությանը: Այն, ինչ նա սիրում է դրանում, պարզ է:

#1: Այն հարուստ է սպիտակուցներով:
#2: Այն ուտելիս չի քայքայվում, ինչպես շատ բանջարեղենային բուրգերներ:
#3: Օգտագործված համեմունքներից հնդկական բուրմունքների հպում է ստացել:

Հիմա, երբ մենք ուտում ենք բույսերի վրա հիմնված մեծամասնություն, ես միշտ մտածում եմ նոր, հեշտ սպիտակուցային հեշտ բաղադրատոմսերի մասին, որոնք կարող ենք ներառել մեր ճաշի ռոտացիայի մեջ: Ես այս բաղադրատոմսով հանդես եկա, երբ փորձում էի մտածել, թե ինչպես կարող եմ օգտագործել քվինոան, որը չի ենթադրում այն ​​օգտագործել աղցանի մեջ:

Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես իսկապես չեմ սիրում աղցաններ, քանի որ ես բանջարեղենը «հում» ուտելու հարցում մի բան ունեմ: Ես շատ ավելի երջանիկ եմ, երբ իմ բանջարեղենը եփվում և թաքնվում եմ ուտեստներիս մեջ: Այսպիսով, ես դեռ երեխա եմ հիմնականում բանջարեղեն ուտելիս:


Դիտեք տեսանյութը: Ակնամոմպրոպոլիսը կործանիչ ազդեցություն ունի 100 տեսակի բակտերիաների վրա (Մայիս 2022).