Ավանդական բաղադրատոմսեր

Խառնել Berry Gazpacho- ը ռեհանով

Խառնել Berry Gazpacho- ը ռեհանով


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Բաղադրությունը

  • 3 բաժակ խառը հատապտուղներ (մոտ 1 lb.); եթե ելակ եք օգտագործում, կտրեք 1/2 'կտոր
  • 1 ճաշի գդալ թարմ նարնջի հյութ
  • 1 թեյի գդալ նուրբ քերած կիտրոնի համեղ
  • 1 թեյի գդալ թարմ կրաքարի հյութ
  • 1 խոզանակ ռեհան, կտորներով պատված, գումարած մանր տերևներ խավարտի համար
  • Ձիթապտղի յուղի ավելցուկ (փխրունության համար)
  • Թարմ աղացած սև պղպեղ

Բաղադրատոմսերի պատրաստում

  • Միավորել առաջին 6 բաղադրիչները և ռեհան խոզանակը միջին ջերմակայուն ամանի մեջ; նետել վերարկուն: Ծածկեք պլաստիկե փաթաթանով: Տեղադրեք եռացող ջրի մի մեծ կաթսայի վրա; եփել 10 րոպե:

  • Թող սառչի 15 րոպե: Սառչեք մինչեւ սառը, մոտ 4 ժամ: ԱՍՏՎԱԾ. Բերիի gazpacho- ն կարող է կատարվել 1 օր առաջ: Սառեցրեք:

  • Բաժանել պտուղներն ու հյութերը ամանի մեջ; յուղել յուղով, զարդարել ռեհան տերևներով և պղպեղով, իսկ վերևը `պաղպաղակի փորիկով:

Բաղադրատոմսը ՝ Մայքլ Լայիսկոնիսի,

Սննդային բովանդակություն

Մեկ ծառայությունը ՝ 1/2 բաժակ վանիլային պաղպաղակով, պարունակում է ՝ կալորիաներ (կկալ) 340 ճարպ (գ) 21 հագեցած ճարպ (գ) 11 խոլեստերին (մգ) 120 ածխաջրեր (գ) 37 դիետիկ մանրաթել (գ) 4 ընդհանուր շաքար (գ ) 33 սպիտակուց (գ) 6 նատրիում (մգ) 70 Վերանայեք բաժինը


Դիտեք տեսանյութը: Receta: gazpacho tradicional (Հուլիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Roweson

    I am sorry, that has interfered... This situation is familiar To me. I invite to discussion.

  2. Ehren

    Կապեց! մենք բոլորս օգտագործում ենք այն

  3. Kidal

    Կարծում եմ, որ դուք ճիշտ չեք. Ես կարող եմ պաշտպանել դիրքը.

  4. Bedwyr

    Սա շատ արժեքավոր արտահայտություն է

  5. Amhold

    Լավ է, որ այդքան ժամանակ եք հատկացնում ձեր կայքին:

  6. Mezicage

    Կներեք, ես ջնջեցի հաղորդագրությունը



Գրեք հաղորդագրություն