We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Բաղադրությունը
- 3 բաժակ 1 դյույմ խորանարդի փխրուն երկրի ոճով հաց
- 1/4 բաժակ լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ
- 3 փոքր չորացրած չիլի դե áոլբ
- 2 սխտորի մեծ մեխակ ՝ կեղևավորված, հարթեցված
- 1 ֆունտ բրոկկոլի պսակներ, կտրված ծաղկեփնջերով (մոտ 7 բաժակ)
Բաղադրատոմսերի պատրաստում
Preheat ջեռոցը մինչև 375 ° F: Հացաթխման թերթիկի վրա կազմակերպեք հաց: Թխել մինչեւ սկսել շագանակագույնը, մոտ 12 րոպե: Թույն է սավանի վրա:
Heերմային յուղը մեծ քանակությամբ խառնիչով տաքացրեք միջին ջերմության վրա: Ավելացնել շիլաներ և սխտոր; sauté մինչև անուշահոտ, մոտ 2 րոպե: Ավելացնել բրոկկոլի ծաղկեփնջեր, 1/2 բաժակ ջուր և հաց: Եփածը պատրաստելիս մինչև հացը կլանում է ջուրը, և բրոկկոլիը փխրուն է, խառնելով հաճախ ՝ մոտ 15 րոպե: Սեզոնը համտեսել աղով և պղպեղով:
I am am excited too with this question. Prompt, where I can read about it?
I recommend to you to visit a site on which there is a lot of information on this question.
hmm simple))
It is a good idea.
Ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս այցելել մի կայք, որտեղ ձեզ հետաքրքրող թեմայի վերաբերյալ շատ տեղեկություններ կան:
լի ......................