Նոր բաղադրատոմսեր

Lowածր շաքար պարունակող սննդակարգը մեզ զգայուն է դարձնում քաղցր ուտելիքների նկատմամբ, բայց չի զսպի իրերի նկատմամբ կախվածությունը

Lowածր շաքար պարունակող սննդակարգը մեզ զգայուն է դարձնում քաղցր ուտելիքների նկատմամբ, բայց չի զսպի իրերի նկատմամբ կախվածությունը


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

PepsiCo- ի հետ հրապարակված նոր ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ցածր շաքարով դիետան շատ ավելի դժվար է պահպանել, քան ցածր աղը:

Շաքարից կախվածությունը կարող է անհավանական դժվարությամբ հաղթահարվել:

Ահա լավ նորությունը. Բավարար կամքի ուժով դուք կարող եք շրջել ձեր դիետիկ ապրելակերպը և շաքարավազը շպրտել եզրին: Վատ լուրն այն է, որ ցածր շաքարի պարունակությամբ դիետան աներևակայելի դժվար է պահպանել, ըստ վերջին ուսումնասիրության, որը միայն ավելի է ընդգծում մասնագիտական ​​տեսությունները, ըստ որոնց ՝ շաքարավազը հաղթահարելու դժվար սովորություն կարող է լինել, ըստ Food Navigator- ի:

Ուսումնասիրությունը, որը հրապարակվել է Ֆիլադելֆիայի Monell Chemical Senses Center- ի գիտնականների կողմից, PepsiCo- ի գլոբալ հետազոտական ​​և զարգացման թիմի հետ համատեղ, փորձարկեց շաքարից կախվածության մեր տոկունությունը:

Գիտնականները երեք ամիս շարունակ ցածր շաքարի դիետա պահեցին և պարզեցին, որ մինչ փորձի ավարտին մասնակիցների մեծամասնությունը աներևակայելի զգայուն քաղցր ատամ ունեին, մոտ հինգ ամիս արագ վերելք եղավ, որի ընթացքում տղամարդկանց և կանանց մեծ մասը նրանք վերադարձան իրենց նախկին քաղցր սովորություններին: Կերակրումը չէր աշխատում:

Այս տարվա սկզբին նույն հաստատության կողմից հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ եթե մենք հեռացնենք նատրիումը մեր սննդակարգից, մեր մարմինը շատ ավելի քիչ հավանական է, որ այն ավելի ուշ փափագի օրվա ընթացքում: Անակնկալ, անակնկալ. Քաղցրավենիքն ավելի շատ կախվածություն են առաջացնում, քան աղի խորտիկները:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար) էներգիայի համար: Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար) էներգիայի համար: Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին էներգիայի համար անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար): Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին էներգիայի համար անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար): Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար) էներգիայի համար: Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին էներգիայի համար անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար): Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար) էներգիայի համար: Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին էներգիայի համար անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար): Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին էներգիայի համար անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար): Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք:


Շաքարավազի և քաղցկեղի միջև կապը

Արդյո՞ք շաքարավազը քաղցկեղ է առաջացնում: Եթե ​​դուք արդեն քաղցկեղ ունեք, կարո՞ղ է շաքարն ավելի արագ աճել: Բեռնված հարց է, բայց պատասխանը այնքան էլ պարզ չէ:

Ձեր բոլոր բջիջներին անհրաժեշտ է գլյուկոզա (արյան շաքար) էներգիայի համար: Առողջ բջիջները հետևում են աճի, բաժանման և մահվան կյանքի ցիկլին: Ինչպես ծառի տերևները, այնպես էլ հին բջիջները մահանում են և փոխարինվում են հավասար թվով առողջ բջիջներով: Քաղցկեղը զարգանում է, երբ հին բջիջները հրաժարվում են մահանալ, բայց շարունակում են աճել, բաժանվել և կուտակվել մեկ տեղում ՝ ստեղծելով ուռուցք: