Նոր բաղադրատոմսեր

Միշել Օբաման «Cooking Light» ամսագրում ՝ ընտանեկան ընթրիքի վիճակի մասին

Միշել Օբաման «Cooking Light» ամսագրում ՝ ընտանեկան ընթրիքի վիճակի մասին


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

«Սննդի առաջին տիկինը» խոսում է տանը պատրաստելու ավանդույթների կարևորության և ընտանիքներին միասին լավ սնվելու մոտիվացիայի մասին

Միշել Օբաման «Cooking Light» - ին ասում է, որ նույնիսկ Սպիտակ տանը ընթրիքը ընտանիքի ամենակարևոր առօրյան է:

«Cooking Light» - ի մարտյան համարում առաջին տիկին Միշել Օբաման անդրադառնում է Ամերիկայում ընտանեկան ընթրիքի վիճակին ՝ Let's Move! երեխաների սնուցման և առողջության ծրագիր և ընտանեկան սնունդ Միշելի մանկության տանը:

«Սննդի առաջին տիկինը» գրքում Միշելը անդրադառնում է սննդի և սննդի վրա կենտրոնացած առաջնորդի իր դերի և այն ճնշման վրա, որ կարող է ուղղակիորեն ազդել ընտանիքների սնվելու վրա:

«Ամենահզոր բանը, որ [մարդիկ] կարող են անել իրենց ընդհանուր առողջության համար, դա իրենց մարմիններին լավ սննդարար սնունդ տալն է», - ասել է Օբաման «Cooking Light» - ին տված հարցազրույցում: Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս բժիշկը, եթե ձեզ դուր չի գալիս կառավարությունը, եթե դուք չեք սիրում, որ մարդիկ խառնվում են ձեր կյանքին, ապա ամենալավ բանը դա առողջ լինելն է »:

Ավելին, և՛ Միշելը, և՛ Բարաք Օբաման հասկանում են, որ առողջ սնվելու պատճառը պետք է գերազանցի Սպիտակ տանը անցկացրած ժամանակը:

«Քանի որ մեր նպատակները սերնդային են, ակնհայտ է, որ մինչև Սպիտակ տունը լքելը մենք չենք ավարտվի: Այսպիսով, մենք շատ կմտածենք այն ուղիների մասին, որոնցով ես կարող եմ օգտագործել իմ հաջորդ հարթակը ՝ որպես միջոց, որը շարունակում է լույս սփռել այն ամենի վրա, ինչ մենք անում ենք: Եթե ​​կա մի բառ, որը ես կարող եմ ասել ապագայում մեր անելիքների մասին, ապա դա «ավելին» է: Դա ավելի շատ է »:

«Cooking Light's» ընտանեկան ընթրիքի հրատարակությունը ուրբաթ ՝ փետրվարի 13 -ին, հայտնվեց կրպակներում: Միշել Օբամայի հետ ամբողջական հարցազրույցը հասանելի է առցանց:


Միշել Օբամայի մարզումների մոտիվացիայի երգացանկը զարմանալի է

Նախկին առաջին տիկինը կիսվեց 2020 թվականի մարզումների իր երգացանկով, որը ոգեշնչում է նրան նույնիսկ այն բանից հետո, երբ նոր տարվա մոտիվացիան սկսում է նվազել:

Հունվարի ավելի լավ հատվածը և դրա հետ մեկտեղ, մեր նոր տարվա և մեր որոշումների մասին որոշումները, կարծես, եկել և անհետացել են մեր աչքի առաջ: Մեր առողջությունն ու բարեկեցությունը նախապատվություն տալու լավ մտադրությունները հակված են ընկնելու, երբ արձակուրդից հետո կյանքը նորից աշխուժանա, բայց նախկին առաջին տիկին Միշել Օբաման մեզ ոգեշնչում է առաջ մղել և պայքարել մեր նպատակների համար, որպեսզի լինենք մեր ամենաերջանիկ, ամենաառողջը: ես.

Տիկին Օբաման Instagram- ում հանգստյան օրերի ընթացքում կիսվել է 2020 թվականի մարզումների իր երգացանկով, որն օգնում է նրան մնալ մոտիվացված, որպեսզի մարմինը շարժվի ձմռան այս ցուրտ ամիսների ընթացքում: Նա կիսեց 27 մարզումային երգեր ՝ բոլոր տեսակի զվարճալի մեղեդիներով, որոնք ձեզ էներգիա կպահեն, գումարած 10 սառնասիրտ երգեր և հիանալի հիշեցում, որը մենք բոլորս պետք է առաջնահերթ համարենք մարզվելուց հետո ձգվելուն: 2000 -ի սկզբից և aposs Destiny & aposs Child- ից մինչև Lizzo & aposs- ի վերջին հիթերը, նախկին առաջին տիկինը և aposs երգացանկը, անշուշտ, կօգնի ձեզ ուժ տալ ձմեռային զբոսանքի կամ ծանրամարտի սեանսի միջոցով:

Մինչ Միշել Օբաման հայտնի է բարձր ինտենսիվությամբ մի քանի մարզումներով, արագ միացումներով և ծանր կշիռներով բոլորի համար հավատարիմ չէ: Եվ չնայած այս երգացանկը կարող է ստիպել նրան արագ շարժվել սրտի և ուժային հավաքածուների միջոցով, սակայն մարմինը շարժելու շատ այլ հիանալի եղանակներ կան:

Ուղղակի ձեր ամբողջ օրվա ընթացքում շարժումները գերակայելը կարող է ձեզ համար լինել ավելի կայուն տարբերակ, քան մարզասրահի կամ ֆիտնես ստուդիայի հետ ամենօրյա հանդիպում նշանակելը, և դա բոլորովին լավ է: Աշխատանքից առաջ շանը լրացուցիչ քայլելը, վերելակի փոխարեն աստիճաններով քայլելը, ձեր ընտանիքի համար ճաշ պատրաստելը և նույնիսկ այգեգործությունը բոլորը ակտիվ մնալու լավ միջոց են: Եվ քանի որ այդ երգացանկը շարունակվում է, առողջ ընթրիք պատրաստելու ձեր ջանքերը կարող են վերածվել նաև մինի պարերի:


Առաջին ճաշ առաջին տիկնոջ համար

Կյանքի դասեր քաղելու ավելի առողջ տեղ չկա, քան Քնջութի փողոցուստի զարմանալի չէ, որ Միշել Օբաման հայտնվեց մի դրվագում ՝ որոշ գիտելիքներ թողնելու համար: Հոլովակում նա մատուցել է վարսակի ալյուր, թարմ մրգեր, յոգուրտ և մի բաժակ ցածր յուղայնությամբ կաթ: Նա գրեթե պատրաստ է փորփրել, երբ Գրովերը հայտնվի ՝ զվարթաբար խափանելով գործընթացը:

Իրական կյանքում այն, ինչ Օբաման ուտում է նախաճաշին, իրենից առանձնապես չի տարբերվում Քնջութի փողոց ճաշ Բրերիլի Ռայթ, սննդի խմբագիր Լավ ուտել ամսագիր, պատմեց NBC Նյու Յորք որ առավոտյան, երբ դաշնային կառավարությունը սննդի բուրգը փոխարինեց սննդի ափսեի համակարգով, Օբաման ճաշեց խաշած ձու, հնդկահավի երշիկ և թարմ գրեյպֆրուտ: Դա բավականին առողջ ընտրություն է, չնայած Ռայթը նշել է, որ ճաշը կարող է ավելի շատ թարմ միրգ և բանջարեղեն օգտագործել:

Օբաման, սակայն, ժամանակի 100 տոկոսը չի ձգտում արտադրել և նվազեցնել յուղայնությամբ կաթը: Նա տեղեկացրեց The New York Times որ նա նաև վաֆլիներ ու պատառիկներ է վայելում նախաճաշին:


Ահա թե ինչ է պատրաստում Մարիո Բատալին նախագահ Օբամայի վերջին պետական ​​ընթրիքի համար

Երեքշաբթի, հոկտեմբերի 18 -ին, Նախագահ Բարաք Օբամա եւ Միշել Օբամա հյուրընկալում են Իտալիայի գլխավոր նախարար Մատեո Ռենցիին և նրա կնոջը ՝ Ագնես Լանդինիին, որը, հավանաբար, նրանց վերջին պետական ​​ընթրիքն է: Բնականաբար, այդ առիթը պահանջում է շատ յուրահատուկ մենյու, որը իտալական խոհարարական տիտանն է Մարիո Բատալի է հատկապես հագեցած խոհարար:

Ըստ Սպիտակ տան կայքէջի, ընթրիքի թեման է 𠇊merica ’s Bountiful Harvest, ”, իսկ բազմաֆունկցիոնալ ուտեստը կցուցադրի իտալական տաղանդով պատրաստված ամերիկյան լավագույն արտադրանքը: Երբ հյուրերը մտնում են ճաշասենյակ, նրանք կծծում են Սպիտակ տան խոհանոցի այգու տիկին Օբամայի վերջնական բերքի բաղադրիչներով պատրաստված տիկին կանեփները: ”

Առաջին ուտեստը քաղցր կարտոֆիլի ագնոլոտին է ՝ կարագով և եղեսպակով, որին հաջորդում է շատ Միշելյան աղցանը ՝ տաք կարագի դդում ֆրիով և#xE9e և Պեկորինո պանիրով: Հիմնական ընթրիքի համար հյուրերը կհյուրասիրեն տավարի բրիչոլի բրինձով `ծովաբողկ գրեմոլատայով և բրոկոլիով, իսկ հետո ընթրիքը կավարտվի կանաչ խնձորի կրոստատով` ուրց կարամելով և թան ժելատոյով: (Իհարկե, յուրաքանչյուր դասընթաց ունի իր համապատասխան գինու համադրությունը: Ի վերջո, Իտալիայի վարչապետը գալիս է):

Բատալին տեղադրում է Սպիտակ տանը իր փոթորկոտ օրվա լուսանկարները, նույնիսկ իր կախարդական հանդիպումը First Dogs Bo- ի և Sunny- ի հետ:


Առաջին տիկին Միշել Օբաման, WGBH Boston- ը և PBS- ը հայտարարում են հաղթող բաղադրատոմսերի համազգային առողջ ճաշի մարտահրավերին

ՎԱՇԻՆԳՏՈՆ, Դ D. - Առաջին տիկին Միշել Օբաման, PBS- ի առաջատար կայանը WGBH Boston- ը, ԱՄՆ կրթության նախարարությունը և ԱՄՆ -ի գյուղատնտեսության նախարարությունը այսօր հայտարարեցին Healthy Lunchtime Challenge- ի հաղթողների անունները, որը համազգային բաղադրատոմսերի մարտահրավեր է երեխաների համար, որը խթանում է խոհարարությունն ու առողջ սնվելը որպես մաս: Առաջին տիկնոջը Արի շարժվենք! նախաձեռնություն. ԱՄՆ բոլոր նահանգները, հինգ տարածքները և Կոլումբիայի շրջանը ներկայացնող հաղթողները կմասնակցեն հուլիսի 14 -ին տիկին Օբամայի Սպիտակ տանը կայանալիք «Երեխաների պետական ​​ընթրիքին»: 56 ձգտող երիտասարդ խոհարարները և ծնողը կամ խնամակալը կմիանան Առաջինին: Տիկին առողջ ճաշի համար, որը պարունակում է հաղթող բաղադրատոմսերի ընտրանի, որին հաջորդում է այցելությունը Սպիտակ տան խոհանոցի այգի:

«Վերջին հինգ տարիների ընթացքում երեխաները ողջ աշխարհում սննդարար և համեղ ուտեստներ էին պատրաստում ՝ որպես« Առողջ ճաշի մարտահրավեր »ծրագրի շրջանակում, և ամեն տարի ես շարունակում եմ տպավորված լինել նրանց տաղանդով և ստեղծագործությամբ», - ասել է առաջին տիկին Միշել Օբաման: «Երեխաներն իսկապես ընդունում և վայելում են առողջ սնունդն ու առողջ սնունդ պատրաստում իրենց ընտանիքների համար, և ես անհամբերությամբ սպասում եմ այս տարվա մրցանակակիրներին հանդիպել այստեղ ՝ Սպիտակ տանը, երեխաների« Պետական ​​ընթրիքի »համար և փորձելու նրանց համեղ ստեղծագործությունները»:

Սա Healthy Lunchtime Challenge & amp & amp; amp; Երեխաների «Պետական ​​ընթրիքի» հինգերորդ տարին է, որի ընթացքում 8-ից 12 տարեկան պատանիները հրավիրվել են առողջ, մատչելի, օրիգինալ և համեղ ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմս: Դիմորդներին խրախուսվում էր անդրադառնալ ChooseMyPlate.gov- ին `ապահովելու համար, որ բաղադրատոմսերը համապատասխանում են USDA- ի առաջարկած սննդային ուղեցույցին` ներկայացնելով սննդի խմբերից յուրաքանչյուրը `մեկ ուտեստի կամ ճաշի մասի մեջ, ներառյալ մրգերը, բանջարեղենը, ամբողջական ձավարեղենը, նիհար սպիտակուցը և ցածր պարունակությունը: -ճարպային կաթնամթերք: Բացի այդ, ի նշանավորումն MyPlate, MyState նախաձեռնության, այս տարվա մարտահրավերը շեշտը դրեց ամբողջ երկրի հայրենի հպարտության վրա և խրախուսեց գրառումները `ներառելու դիմորդի պետությունում, տարածքում կամ համայնքում աճեցված տեղական բաղադրիչները: Առողջ ճաշի մարտահրավերը ստացել է ավելի քան 1200 գրառում, որոնք պարունակում են օգտակար, համեղ բաղադրիչներ: Ամբողջ Ամերիկայում երեխաների և նրանց ընտանիքների համար մարտահրավերը հնարավոր դարձնելու համար Newman's Own Foundation- ը աջակցություն է տրամադրում WGBH- ին:

Հաղթողները և ներկայացված բաղադրատոմսերը ներառում են.

  • ԱԼԱԲԱՄԱ: Կանաչ հավի փաթաթան և մրգային-աղցան աղցան, Լաել ffեֆերսոն, 11 տարեկան
  • ԱԼԱՍԿԱ:Փաթաթված Ալյասկա Դենալի ոճով և սպանախ Smoothie, Դենալի Շիջվենս, 9 տարեկան
  • ԱՄԵՐԻԿԱԿԱՆ ՍԱՄՈԱ. Հացահատիկ, Տարո և սխտոր հավի եռյակ, Ամելի Չեն, 9 տարեկան
  • ԱՐԻZՈՆԱ:Scarlet's Southwest Barack-A-Bowl, Scarlet Summers, 10 տարեկան
  • ԱՌԿԱՆՍԱՍ:Ասիական Արկանզասում, Լիլի Ռադկե, 11 տարեկան
  • ԿԱԼԻՖՈՐՆԻԱ:Cannon's California Rolls- ը, Cannon Meiers, 8 տարեկան
  • COLORADO:Հաննայի քաղցր և համեղ հավն ու դեղձը, Հաննա Սկալիկի, 10 տարեկան
  • CONNECTICUT:Գարնանային ճաշի ժամ, Կալայա Մուդի, 10 տարեկան
  • ՎԵՐԱԲԵՐՅԱԼ:Կարիբյան Fiesta!, Jamամալ բին-Յուսիֆ, 11 տարեկան
  • ՖԼՈՐԻԴԱ:Հարուստ Ֆլորիդայի ձուկ «BFF» տորթեր, Օլիվիա Լարոշել, 12 տարեկան
  • ՎՐԱՍՏԱՆ.Սպագետի Դարձագնդակ և Թուրքիա Բոլոնեզ, Acksեքսոն Քելլի, 8 տարեկան
  • ՎՈAMԱՄ:Կինոա-կեղևավորված կացու կարրի `ծաղկակաղամբի բրնձով, Գրեյսոն ilesայլս, 8 տարեկան
  • HAWAII:Poke Me Ke Aloha, Kaira Grace Pan, 9 տարեկան
  • ԻԴԱՀՈ:Super Stars and Stripes Salmon Patty, Յակոբ Ռասել, 8 տարեկան
  • ԻԼԻՆՈԻՍ:West Wing հավ ՝ Գաղտնի ծառայության արիշտաով, Մեգի Սմիթ, 11 տարեկան
  • ԻՆԴԻԱՆԱ:Հավի Tikka Pita վարունգ Raita- ով, Շակտի Ռամաչանդրան, 8 տարեկան
  • IOWA: Ամերիկյան գոթական Calzones, Լոլա Շորնի, 11 տարեկան
  • KANSAS:Ոսպով տակոսներ `Cilantro-Avocado Drizle- ով, Eyոի Հեյդարի, 12 տարեկան
  • ԿԵՆՏՈCKԿԻ:One Bag Bluegrass Bake!, Ուիլ Բինգհեմ, 10 տարեկան
  • ԼՈISԻՍԻԱՆԱ. Քաղցր ախորժելի համեղ Լուիզիանայի իշխանական ճաշ, Օուեն Օսբորն, 8 տարեկան
  • ՀԻՄՆԱԿԱՆ:Quinoa Chickpea սաղմոնի գլանափաթեթներ աղցանով, Սկաուտ Բուքհեմ, 8 տարեկան
  • ՄԵՐԼԻՆԴ.Maryland Crab հազարի գավաթներ, Colby Trenor, 9 տարեկան
  • MASSACHUSETTS:Fit to Run Boston Marathon Cod-Potato Cake, Էբի Նյուման, 10 տարեկան
  • ՄԻՉԻԳԱՆ.Սուպեր լցոնված դդում, Էթան Յոջեւիչիս, 10 տարեկան
  • MINNESOTA:Ալեքսանդրայի ձմերուկի թարմացնող աղցան, Ալեքսանդրա Սթիլ, 9 տարեկան
  • MISSISSIPPI:Kickin ’ulաղկակաղամբ ծովախեցգետին և խոտ, Անիա Մադկին, 10 տարեկան
  • ՄԻՍՈURՐԻ:Արեւադարձային արձակուրդ լոքո եւ քվինոա, Աբհիջիթ enենկինս, 11 տարեկան
  • ՄՈՆՏԱՆԱ:Բիզոնը դաշտում, Բրուք Դուշարմ, 8 տարեկան
  • ՆԵԲՐԱՍԿԱ:Համեղ բուսական տակոսներ, Լորեն Հինրիխս, 10 տարեկան
  • ՆԵՎԱԴԱ:Բանջարեղենով փաթեթավորված հնդկական ոսպ, Skylar McGough, 8 տարեկան
  • ՆՈՐ ՀԱՄՓՇԻՐ.Teeny ցուկկինի եռանկյուն Պանինի, Udeուդ ՎանդերՀովեն, 8 տարեկան
  • ՆՅՈՒ ՋԵՐՍԻ:Ianաննայի սաղմոնի դրախտը, Ianաննա Մալեցկի, 8 տարեկան
  • ՆՈՐ ՄԵՔՍԻԿԱ:Green Chili Cheese Roll և Lime Jicama Fries, Մաքլին Նայթ, 10 տարեկան
  • ՆՅՈՒ ՅՈՐՔ:Հավի պանրով կաբոբներ Veggie Spaghetti- ի վրա, Դանիել Մազլիշ, 10 տարեկան
  • ՀՅՈՒՍԻՍԱՅԻՆ ԿԱՐՈԼԻՆԱ:Կորեական ոսպի կարկանդակներ, Մենա Չոյ, 10 տարեկան
  • Հյուսիսային Դակոտա.Կարմիր կարտոֆիլի նավակ ՝ 3 հատ լոբու բիզոն չիլիով, Ստելլա Հալվերսոն, 8 տարեկան
  • Հյուսիսային Մարիանայի կղզիներ.Հավի քյաբաբի հազարավոր փաթաթաններ, Ֆանայ Ստաֆլեր, 9 տարեկան
  • ՕՀԻՈ:Հավի երշիկ ulաղկակաղամբի ընդերքի պիցցա, Ուայաթ Ռոզենգարտեն, 9 տարեկան
  • ՕԿԼԱՀՈՄԱ:Okie Pride Brown բրինձ հավով և բանջարեղենով, Մայա Հակոբ, 10 տարեկան
  • OREGON:Բոլորը Kale Caesar!, Հաննա Կոնտե, 12 տարեկան
  • ՓԵՆՍԻԼՎԱՆԻԱ:Sunny's ձվածեղ և Bo's Patriotic Parfait, Ավա Տերոսկի, 9 տարեկան
  • ՊՈՒԵՐՏՈ ՌԻԿՈ:Վարսակ! Իմ արևադարձային պիցցա, Վիկտոր niունիել Ռիվերա, 10 տարեկան
  • ՌՈԴԻ կղզի.Խաղաղություն Մերձավոր Արևելքում ապուր և աղցան, Պաբլո Այզենման, 10 տարեկան
  • ՀԱՐԱՎԱՅԻՆ ԿԱՐՈԼԻՆԱ:Carolina Shrimp Tacos արքայախնձորի սալսայով, Կիանա Ուայթ, 12 տարեկան
  • ՀԱՐԱՎ ԴԱԿՈՏԱ.Catch of the Day Fish Tacos, Oshոշ Վայսենբերգեր, 11 տարեկան
  • TENNESSEE:Հրաշալի թխած ֆալաֆել ՝ մանգո սալսայի հետ, Լեյա Ալանի, 9 տարեկան
  • TEXAS:Tex-Mex Veg-Head Լազանյա, Պրիյա Պատել, 10 տարեկան
  • ԱՄՆ ԿՈIRՐԻ ԿՈLANDՍԵՐ.Առողջ հավ, Օրին Հայես, 12 տարեկան
  • UTAH:Ամերիկյան դրոշի ռավիոլի սերուցքային պարտեզի սոուսում, Դանիելա Բերգանց, 10 տարեկան
  • ՎԵՐՄՈՆՏ:Գնացեք տեղական ճաշ:, Միրանդա Գալագեր, 8 տարեկան
  • ՎԻՐԳԻՆԻԱ:Հաղթանակ Յորքթաունում, Քեթրին Դյուվալ, 10 տարեկան
  • ՎԱՇԻՆԳՏՈՆ:Salish Sea Kedgeree, Լուկաս Անդերսոն, 10 տարեկան
  • ՎԱՇԻՆԳՏՈՆ, Դ.D.I.Y. Սուշի, Ելենա Սոթոբաշի, 8 տարեկան
  • Արևմտյան Վիրջինիա.Grace's Supermeal: Cool Couscous and Berry առողջ աղանդեր, Գրեյս Լանդինի, 12 տարեկան
  • ՎԻՍԿՈՆՍԻՆ:Wisconsin Cranberry Chickpea աղցան, Ռայա Էլ-Հաջար, 8 տարեկան
  • WYOMING:Հավի և բուսական աղցան, Հաննա Անդրին, 11 տարեկան

Յուրաքանչյուր հաղթող և ծնող կամ խնամակալ կուղարկվեն Վաշինգտոն ՝ Միացյալ Նահանգների ավիաընկերության տրամադրմամբ: Վաշինգտոնում կացարանները տրամադրում է Westin Georgetown- ը: Այս տարի նոր ՝ Blue Apron- ը կհայտնվի հաղթող բաղադրատոմսերից մեկը իրենց Family Plan- ի ընտրացանկում ՝ հուլիսի 11 -ի շաբաթվա առաքման համար, որպես ամբողջ ընտանիքը խոհանոց տանելու առողջ սնունդ պատրաստելու նրանց ջանքերի մի մաս: Բացի այդ, Երեխաների «Պետական ​​ընթրիքին» հաղթողները հնարավորություն կունենան սովորելու Հեղինակից, ցերեկային հաղորդավարից, Երեխաների սնուցման ջատագովից և Ֆիթնեսի, սպորտի և սնուցման Նախագահի խորհրդի անդամ Ռաչել Ռեյից, ում Յամ-օ! կազմակերպությունը միացել է ՝ աջակցելու այս տարվա Առողջ ճաշի մարտահրավերին:

«Այս արտասովոր բաղադրատոմսերը մեզ հիշեցնում են, թե որքան բան կարող ենք մենք սովորել երիտասարդներից, երբ նրանց տալիս ենք հնարամիտ լինելու հնարավորություն», - ասաց WGBH- ի պատասխանատու Բրիջիդ Սալիվանը:


Միշել Օբաման Չելսի Քլինթոնի նախընտրած ուտեստն արգելել է Սպիտակ տնից

Չնայած դուստրերի սիրուն մակարոնի և պանրի նկատմամբ, առաջին տիկին Միշել Օբաման նոր հարցազրույցում բացահայտում է, որ Սպիտակ տան ճաշի սեղանից արգելել է տուփով հյուրասիրությունը ՝ սովորեցնելով Սաշային և Մալիային, որ պանրի փոշին ուտելիք չէ:

Cooking Light ամսագրի հետ զրուցելիս նրա հնգամյա Let's Move!-ի մասին: Օբաման հիշեց Սպիտակ տան նախկին խոհարար Սեմ Քասսի և Մալիայի փոխանակումը վերամշակված սննդամթերքի վերաբերյալ.

Իմ երեխաները սիրում էին մակարոնն ու պանիրը տուփի մեջ: Եվ [Սեմը] ասաց, որ եթե դա իսկական սնունդ չէ, մենք չենք պատրաստվում դա անել: Եթե ​​ցանկանում ենք մակարոն և պանիր, ապա այն կպատրաստենք իսկական կաթով և իսկական պանիրով: Նա ասաց, որ մակն ու պանիրը ոչ մի վատ բան չունեն, բայց այն պետք է իսկական սնունդ լինի:

Այսպիսով, իմ ավագ դուստրը [Մալիա], որը, հավանաբար, այդ ժամանակ 8 տարեկան էր, վերցրեց մի պանիր և նա ասաց. կօգտագործեմ այն: Նա այնտեղ նստեց 30 րոպե ՝ փորձելով փոշու վերածել մի կտոր պանիր: Նկատի ունեմ, որ նա իսկապես կենտրոնացած էր դրա վրա, և դա պարզապես չաշխատեց, ուստի նա ստիպված եղավ հանձնվել: Եվ այդուհետ մենք դադարեցինք մակարոն ու պանիր ուտել տուփից, քանի որ պանրի փոշին սնունդ չէ, ինչպես այդ պատմության բարոյականությունն էր:

Վերացնելով մակարոնն ու պանիրը ՝ Օբաման ազատվեց նախկին առաջին դստեր ՝ Չելսի Քլինթոնի սիրած ուտեստից: 2008 -ին Սպիտակ տան նախկին գործադիր խոհարար Վալտեր Շեյբը ասաց, որ Քլինթոնը «շատ նեղ պատկերացում ուներ, թե ինչ է ուզում ուտել», երբ գտնվում էր Սպիտակ տանը:

«Նրա երկու ամենասիրելիներն այն ժամանակ հավի կրծքամիսն էին ՝ կիտրոնի մակարոնով և բրոկոլիով, մակարոնն ու պանիրը: Նա շատ հստակ ասաց, որ դա պետք է լինի Kraft մակարոն և պանիր ՝ կապույտ արկղից: Մենք չէինք կարող շեղվել », - ասել է Շեյբը:

Օբաման հիշեց իր ընտանիքի ընթրիքի սովորական առօրյան, երբ մեծանում էր Չիկագոյի հարավային կողմում:

Օբաման ասաց, որ իր մայրիկը «հայտնի էր իր կիտրոնով հավով, և դա լավ կիրակնօրյա ուտեստ էր: Միշտ տխուր և դժբախտ լյարդի չորեքշաբթի կար: Դա ժամանակին էր. Հայրս սիրում էր լյարդը, և դա ուղղակի ընկճում էր ինձ և եղբորս: անվերջ, երբ գիտեինք, որ լյարդի ժամանակն է »:

Չնայած իր և նախագահի զբաղված օրակարգին, առաջին տիկինը ավելացրեց, որ իրենց համար կարևոր է ընտանեկան ընթրիքների պահպանումը:

«Մենք պարզեցինք, որ մեզ հաջողվել է ընթրել ամեն անգամ, գրեթե ամեն գիշեր միասին, 6: 30 -ից 7:00: և տոնայնությունը դեռ նույնն է: Դա մեր օրվա ամենակարևոր ժամանակն է », - ասաց ՖԼՈՏՈՍԸ:


Միշել Օբաման ասում է, որ զբաղվում է «ցածր դասարանի դեպրեսիայով»

Իր նոր podcast- ում նախկին առաջին տիկինը կապեց իր փորձը կարանտինի հետևանքների և քաղաքացիական անկարգությունների և քաղաքականության մասին լուրերի հետ:

Միշել Օբաման այս շաբաթ ասաց, որ ինքը «ցածրորակ դեպրեսիա» է ապրում և, կարծես, ենթադրում էր, որ դա կապված է կարանտինի, ռասայական անկարգությունների և համաճարակի դեմ Թրամփի վարչակազմի արձագանքի հետ:

Չորեքշաբթի օրը թողարկված իր նոր փոդքասթի երկրորդ դրվագում տիկին Օբաման ՝ նախկին առաջին տիկինը, Washington Post- ի սյունակագիր Միշել Նորիսին ասել է, որ վերջին շրջանում նա ցածր միավորներ է ունեցել:

«Այս կարանտինի ընթացքում եղել են ժամանակաշրջաններ, երբ ես ինձ շատ ցածր եմ զգացել», - ասաց տիկին Օբաման ՝ հավելելով, որ իր քունը դադարել է: «Գիտեք, ես անցել եմ այն ​​զգացմունքային բարձունքների և վայրէջքների միջով, որոնք, իմ կարծիքով, բոլորը զգում են, որտեղ դու ինքդ քեզ չես զգում»:

«Ես գիտեմ, որ ես գործ ունեմ ցածր աստիճանի դեպրեսիայի հետ»,-ավելացրեց նա: «Ոչ միայն կարանտինի պատճառով, այլև ռասայական վեճերի պատճառով, և պարզապես տեսնել այս վարչակազմին, դիտել դրա երեսպաշտությունը, օրեցօր, հիասթափեցնող է»:

Նա ենթադրել է, որ իր դեպրեսիան կապված է մայիսին Մինեապոլիսի ոստիկանության կալանավայրում Georgeորջ Ֆլոյդի սպանությունից ի վեր Միացյալ Նահանգներում շարունակվող բողոքի ցույցերի և ռասայական անկարգությունների հետ:

«Ես պետք է ասեմ, որ արթնանալով նորություններին, արթնանալով, թե ինչպես է այս վարչակազմը արձագանքել կամ չի արձագանքել, արթնանալով սևամորթ տղամարդու կամ սևամորթ մարդու ՝ ինչ -որ կերպ անմարդկայնացված լինելու, վիրավորվելու կամ սպանվելու կամ կեղծ մեղադրանքների մասին: ինչ -որ բանի համար դա սպառիչ է », - ասաց նա: «Դա հանգեցրեց քաշի, որը ես չէի զգացել իմ կյանքում, որոշ ժամանակ անց»:

Տիկին Օբաման ասաց, որ իրեն ձեռնտու էր առօրյայի պահպանումը, ներառյալ վարժությունները, մաքուր օդ շնչելը և կանոնավոր ընթրիքը:

Համաճարակի հոգեբանական հետևանքները դեռ լիովին պարզ չեն: Բայց Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը մայիսին նախազգուշացրեց «առաջիկա ամիսներին հոգեկան առողջության վիճակի զանգվածային աճի» մասին, որը սնուցվում է անհանգստությամբ և մեկուսացմամբ, ինչպես նաև վարակի վախից և հարազատների ու ընկերների մահերից:

Kaiser Family Foundation- ի կողմից հունիսին անցկացված հարցումը պարզել է, որ Միացյալ Նահանգներում մեծահասակների ավելի քան 30 տոկոսը հայտնում է կորոնավիրուսային համաճարակի սկզբից անհանգստության կամ դեպրեսիայի համապատասխան ախտանիշների մասին:

Դեպրեսիան հիվանդություն է, որն ազդում է աշխարհի ավելի քան 264 միլիոն մարդու վրա, ըստ W.H.O. Ստեյթեն Այլենդի համալսարանական հիվանդանոցի հոգեբուժության և վարքային գիտությունների նախագահ դոկտոր Թիմոթի Սալիվանը դա նկարագրեց որպես բարդ հոգեկան վիճակ:

«Կախված այն բանից, թե ինչպես է այն սահմանվում, յուրաքանչյուրը, հատկապես նման ժամանակաշրջանում, կարող է զգալ որոշ ախտանիշներ», - ասաց դոկտոր Սալիվանը ՝ ներառյալ քնի հետ կապված դժվարությունները, ցածր էներգիան և ոգևորության պակասը սովորաբար հետաքրքրող իրերի համար:

Դեպրեսիան անհատական ​​կենսաբանական ռիսկի գործոնների արդյունք է `զուգորդված շրջակա միջավայրի ազդեցությունների հետ, ասում է դոկտոր Սալիվանը: «Երբ ինչ -որ մեկը կորուստ է ունենում, մենք գիտենք, որ դա կարող է տխրել», - ասաց նա ՝ վկայակոչելով մեկ օրինակ. «Բայց եթե այդ կորուստը նաև ստիպի նրանց փոխել իրենց առողջության համար կարևոր սկզբունքները, դա լրացուցիչ ռիսկի գործոն կստեղծի»:

Համաճարակի սկզբից ի վեր նա ասաց. «Մենք իմացանք, որ երբ մարդիկ զգալի խափանումներ են ունենում իրենց առօրյայում, այդ խափանումները կարող են մարդկանց նախատրամադրվել դեպրեսիայի»:

Հարցին, թե ինչպես կարող են նորությունները ազդել մարդու տրամադրության կամ դեպրեսիայի դեմ պայքարի վրա, դոկտոր Սալիվանն ասաց. Մենք գիտենք, որ երբ մարդիկ որոճում են, դա մեծացնում է անօգնականության և, որոշ դեպքերում, անհույսության զգացումը, և այդ հոգեկան վիճակը իսկապես վատթարանում է տրամադրությունը և մեծացնում է դեպրեսիայի վտանգը »:

Բժիշկ Սալիվանն ասաց, որ եթե կարծում եք, որ կարող եք դեպրեսիայի ախտանիշներ ունենալ, ապա պետք է վերանայեք ձեր առօրյան և փորձեք առողջ օրինաչափություններ հաստատել, ներառյալ քնի կառավարումը, օրվա կանոնավոր ժամերին սնվելը, վաղ առավոտյան զբաղվելը և սոցիալական նշանակալի փոխազդեցություններ ունենալը: առավոտյան, եթե հնարավոր է:


Միշել Օբաման Արգենտինայի պետական ​​ընթրիքին պարում է տանգո փայլուն զգեստով

Այստեղ անակնկալներ չկան. Միշել Օբաման նրբագեղության կերպարն էր Արգենտինայում չորեքշաբթի երեկոյան պետական ​​ընթրիքի ժամանակ: Առաջին տիկինն ուղեկցեց նախագահ Բարաք Օբամային Բուենոս Այրեսում Արգենտինայի և նախագահ Մաուրիսիո Մակրիի պատվին իր պատվին կազմակերպված միջոցառմանը:վերևում): ՖԼՈՏՈՍ -ը չամրացված բուլկիով մի կողմ քաշած մազերը հագնում էր զգեստը և ընդգծում էր դեկոլտեն և ադամանդե բաց շրջանակի ականջօղերը:

Նախագահ Մակրիի և նրա առաջին տիկնոջ ՝ Julուլիանա Ավադայի հետ հանդիպումից հետո Օբամաները հյուրասիրվեցին և պարեցին: Մինչ հյուրերը վայելում էին Արգենտինայի և տանգոյի հայտնի պարուհիների կատարումը, նախագահ Օբամային պարուհին նշան արեց կին պարուհու կողմից: ՊՈՏՈՍ -ը, չնայած սկզբում դժկամորեն, ընդունեց և շարունակեց ցույց տալ իր քայլերը ամբոխի համար: Միշելը շուտով չկորցնելով իր քայլը բաց թողնելու հնարավորությունը, շուտով միացավ ամուսնուն հատակին ՝ մի քանի ակնթարթ դրամատիկ ելույթի համար տղամարդ պարողի հետ:


2. Դուք երբեք չեք կարող լինել շատ երիտասարդ & mdash կամ չափազանց ծեր & mdash `փոփոխություն կատարելու համար:

Etանոթացեք երկու նոր խաղափոխիչների հետ. Մարլի Դիաս, #1000blackgirlbooks առցանց շարժման հիմնադիր, հավաքում և բաժանում է գրքեր, որպեսզի գունավոր աղջիկները տեսնեն իրենց կատարած աշխատանքը (այստեղ տեղադրեք հիանալի աշխատանք) և երազեն առանց սահմանափակումների: Միքայլա Ուլմերը, Me & amp of Bees Lemonade- ի հիմնադիր և գործադիր տնօրենը, մեղուներից իր վախը վերածեց 21-րդ դարի լիմոնադի կրպակի, որտեղ Whole Foods- ը հսկայական քանակությամբ իր խմիչք է պահում, և նա եկամտի մի մասը նվիրաբերում է մեղու մեղուներին փրկելու համար: Պատրա՞ստ եք ոգեշնչվելու: Երկու #աղջիկ -շեֆերն էլ ընդամենը 11 տարեկան են:


Միշել Օբամայի պետական ​​ընթրիքի նորաձևությունը

Եվ ոչ միայն այն պատճառով, որ նա կարող էր սկանդինավյան դիզայներներին հաճախակի անտեսել նոր լսարան: Այո, դրանք կան, և ոչ միայն սակաված ցերեկային հագուստի համար. Կոպենհագենի նորաձևության շաբաթ և Ստոկհոլմի նորաձևության շաբաթ է, և Դանիայի թագուհի արքայադուստր Մարիամը, որը հայտնի է դանիական անուններով, ճանաչվեց «Ամենաոճային թագավորական» (ծեծ Քեմբրիջի դքսուհի, նախկին Քեյթ Միդլթոն) Hello ամսագրի ընթերցողների կողմից 2014 և 2015 թվականներին: Նրա ամենասիրելի դիզայներներից է Օլե Իդեն ՝ YDE Կոպենհագենից, որը հայտնի է հագուստի նկատմամբ իր բանաստեղծական մոտեցմամբ և երեկոյան զգեստով:

(Մինչդեռ, Շվեդիայում անցկացվող Եվրատեսիլի այս տարվա երգի մրցույթի համահաղորդավար Պետրա Մեդեն կրում էր տեղացի դիզայներներ Լարս Ուոլինի, Իդա Լանտոյի և Վալերի Աֆլալոյի արտաքին տեսքը):

Բայց նաև այն պատճառով, որ պետական ​​այցի քննարկման կետերից մեկը կլիմայի փոփոխությունն էր, մի հարց, որի շուրջ սկանդինավյան երկրները վաղուց առաջատարն էին: Իրոք, այցի հետ մեկտեղ, Կոպենհագենը հյուրընկալում էր նորաձևության հետ կապված մի շարք միջոցառումներ `կայունության և ոճի վերաբերյալ, ներառյալ` Կայուն հագուստի կոալիցիայի տարեկան անդամների հանդիպումը, Երիտասարդության նորաձևության գագաթնաժողովը, Planet Textiles: The Sustainable Textile Summit- ը և Կոպենհագենի նորաձևության գագաթնաժողովը, որը կենտրոնացած էր «պատասխանատու նորարարության» վրա (ամբողջական բացահայտում. Ես Կոպենհագենի նորաձևության գագաթնաժողովի մի մասն էի): Երբ նորաձևությունն արթնանում է խնդրի շուրջ, պետական ​​ընթրիքը կարող էր շատ արդյունավետ հարթակ լինել պատասխանատու նորաձևության գաղափարն արտացոլելու համար:

Պատկերացրեք, օրինակ, եթե առաջին տիկինը կանաչ գորգի մարտահրավերից ընտրեր զգեստ, ինչպես Էմմա Ուոթսոնը և Լուպիտա Նյոնգոն Met Gala- ին հագած զգեստները, որոնք նախագծվել էին Քելվին Քլայնի կողմից և պատրաստված էին վերամշակված պլաստիկ շշերից պատրաստված գործվածքից: (և որոնք այդ առավել ոչ գովերգվող կարմիր գորգի վրա ավելի գովված զգեստների շարքում էին):

Կամ նույնիսկ ավելի սադրիչ, և գուցե տեղին, զգեստ H & ampM- ի նոր Conscious Exclusive հավաքածուից (տող, որը կենտրոնանում է գլամուրի և լավի միաձուլման վրա `օգտագործելով էկո-զգայուն նյութեր), ինչպես մոդելավորվել է թագուհի արքայադուստր Մերիի կողմից պալատում ընթրիքի ժամանակ: գագաթնաժողով, որտեղ նշվում էին ինչպես կլիմայի փոփոխության տուփը, այնպես էլ սկանդինավյան դիզայներների արկղը, էլ չենք խոսում տնտեսապես հասանելի տուփի մասին:

Դա ուղարկելու հզոր հաղորդագրություն կլիներ, բայց դա տեղի չունեցավ:

Իրոք, տիկին Օբամայի ՝ Սպիտակ տան թղթակիցների ասոցիացիայի ընթրիքին Givenchy couture- ում հայտնվելուն զուգահեռ, Նաիմ Խանի ընտրությունը, ըստ երևույթին, վկայում է այն մասին, որ նա կարող է ավելի քիչ շահագրգռված լինել ամուսնու «չորրորդ եռամսյակում» այս կամ այն ​​օրակարգով: միգուցե պատրաստվում է անձնական կյանքի իր ապագային:

Դա բավականաչափ արդար է: Սակայն Սպիտակ տնից Օբամաների դուրս գալուն մնացել է ավելի քան կես տարի: Տիկին Օբաման բարձրացրեց նշաձողը և սպասելիքները, երբ խոսքը վերաբերում է առաջին տիկնանց (կամ առաջին ամուսնու) կերպարին, և ինչպես այն կարող է օգտագործվել: Հուսանք, որ նա հիմա դա չի իջեցնի:


Netflix ’s ‘Waffles + Mochi, ’- ում Միշել Օբաման օգնում է երեխաներին սովորել սննդի մասին

Երբ Բարաք և Միշել Օբամաները պայմանագիր կնքեցին աշխարհի ամենամեծ բովանդակության հարթակ/արտադրական ընկերություններից մեկի հետ, հեռուստադիտողները հետաքրքրվեցին, թե ինչպիսի նախագծեր կներկայացնեն: Այժմ գալիս է «Վաֆլներ + Մոչի» ՝ սննդի նոր կրթական շոու, որը վերջերս սկսեց հոսել Netflix- ով:

Ստեղծված է Էրիկա Թորմալենի և remերեմի Կոնների կողմից, այն նախատեսված է երեխաների համար և միավորում է տիկնիկները, կենդանի գործողությունները և անիմացիան: Այս առաջին եթերաշրջանը նկարահանվել է Իտալիայում, Պերուում, Japanապոնիայում, Հարավային Կորեայում, Ուգանդայում և ԱՄՆ-ում: Աշխարհի տարբեր խոհարարներ հանդես են գալիս հյուրերով, այդ թվում ՝ Խոսե Անդրեսը, Սամին Նոսրաթը և Լոս Անջելեսի Guelaguetza- ի համասեփականատեր Բրիսիա Լոպեսը:

«Waffles + Mochi» - ն, կրթական սննդի նոր շոու, որը վերջերս սկսեց հոսել Netflix- ով, նախատեսված է երեխաների համար և միավորում է տիկնիկները, կենդանի գործողությունները և անիմացիան: Includesրագիրը ներառում է այնպիսի հայտնի խոհարարների, ինչպիսիք են Սամին Նոսրատը, հյուրերի ներկայությունը այստեղ: (Նյութֆլիքսի տրամադրմամբ)

«Waffles + Mochi» - ն, կրթական սննդի նոր շոու, որը վերջերս սկսեց հոսել Netflix- ով, նախատեսված է երեխաների համար և միավորում է տիկնիկները, կենդանի գործողությունները և անիմացիան: «Աղ» դրվագում Լոս Անջելեսի ռեստորանատուն Բրիսիա Լոպեսը Oaxacan- ի խլուրդ է պատրաստում: (Նյութֆլիքսի տրամադրմամբ)

«Waffles + Mochi» - ն, կրթական սննդի նոր շոու, որը վերջերս սկսեց հոսել Netflix- ով, նախատեսված է երեխաների համար և միավորում է տիկնիկները, կենդանի գործողությունները և անիմացիան: Դերասանական կազմում է Միշել Օբաման: (Նյութֆլիքսի տրամադրմամբ)

«Waffles + Mochi» - ը, նոր կրթական սննդի շոուն, որը վերջերս սկսել է հեռարձակվել Netflix- ով, նախատեսված է երեխաների համար և միավորում է տիկնիկները, կենդանի գործողությունները և անիմացիան: Դերասանական կազմում է Միշել Օբաման: (Նյութֆլիքսի տրամադրմամբ)

«Waffles + Mochi» - ը, նոր կրթական սննդի շոուն, որը վերջերս սկսել է հեռարձակվել Netflix- ով, նախատեսված է երեխաների համար և միավորում է տիկնիկները, կենդանի գործողությունները և անիմացիան: Այստեղ տեսած վերնագրի հերոսները նստում են կախարդական զամբյուղի մեջ: (Նյութֆլիքսի տրամադրմամբ)

«Waffles + Mochi» - ը, նոր կրթական սննդի շոուն, որը վերջերս սկսել է հեռարձակվել Netflix- ով, նախատեսված է երեխաների համար և միավորում է տիկնիկները, կենդանի գործողությունները և անիմացիան: «Լոլիկ» դրվագում խոհարար Խոսե Անդրեսը գազպաչո է պատրաստում: (Նյութֆլիքսի տրամադրմամբ)

Մենք խոսեցինք Լոպեսի հետ շոուի մասին և միավորեցինք նրա պատկերացումները Netflix- ի վերջին տեղեկությունների հետ, թե ինչ պետք է ակնկալեն հեռուստադիտողները: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք, եթե ձեր ընտանիքում կան փոքր երեխաներ, սիրում են սնունդ և փնտրում են նոր ծրագրեր ՝ միասին դիտելու համար:

Ե CՐԱԳԻՐԸ

Շոուի գլխավոր դերում հանդես է գալիս նախկին առաջին տիկին Միշել Օբաման և#8220 տիկինը: Օբաման և#8221-ը և նրա հատվածները տևում են յուրաքանչյուր 20 րոպեանոց դրվագ: Նա ուղղորդում է տիկնիկային կերպարները, որոնք ստեղծվել են Swazzle- ի և Viva la Puppet- ի կողմից, նախքան նրանք սկսում են իրենց առաքելությունը և վերադառնալուց հետո:

Վաֆլիներն ու Մոչին նման են իրենց անուններին, Busy- ն խրթին զբաղված մեղու է: Վաֆլին ունի մանկական հետաքրքրասիրություն, անփորձ, բայց արկածախնդրության: Մոչին խոսում է անխոս, Chewbacca տիպի լեզվով ՝ հնչեցնելով բոլոր տեսակի բարձր հնչեղություն, հուզիչ հնչյուններ, որոնք փոխանցում են բազմաթիվ իմաստներ և հույզեր, որոնք երեխաները վստահաբար հասկանում են:

ԿԱՐԳԱՎՈՐՈՄԸ

Վաֆլիներն ու Մոչին ապրում են Սառեցված սննդի երկրում, բայց նրանք շատ են ցանկանում խոհարար դառնալ: Նրանք փախչում և ուղևորվում են դեպի մթերային խանութ, որտեղ տանիքի այգում հանդիպում են տիկին Օբամայի հետ և սկսում սովորել թարմ ուտելիքների մասին ՝ պատրաստելով բաղադրատոմսեր և ուսումնասիրելով արտադրանքի և այլ բաղադրիչների ծագումը: Նրանք բարձրանում են թռչող գնումների սայլով ՝ աշխարհի տարբեր վայրեր, և զվարճանքը սկսվում է:

ՍՈՎՈՐՈՄ ԵՆՔ ՆՈՐ ՍՆԵՐԻ ՄԱՍԻՆ

Թվում է, թե շոուն գրեթե նախագծված է ընտրող ուտողների հետ խոսելու համար: Մանկության տարիներին ես շատ, շատ ընտրող էի, և ասաց Շոուն Դիստոնը ՝ շոուի գրողներից մեկը: “ Ես ուզում էի աշխատել մի շոուի վրա, որն ավելի հեշտ էր դարձնում ընտրող ուտողների համար ուտելիքով զվարճանալը: ”

Higher Ground Productions- ի գրառումը բացատրում է, որ շոուի ստեղծողները ոգեշնչվել են Միշել Օբամայի Let ’s Move! քարոզարշավը: Նրանք նպատակ ունեն օգտագործել սննդի ունիվերսալ լեզուն և երեխաներին ամբողջ աշխարհում արկածախնդրության հասցնել և մշակույթ և ճաշ պատրաստելու ուրախություն բերել նրանց կյանքին: ”

Higher Ground Productions- ը և Միշել Օբաման Partnership for a Healthier America- ի հետ համատեղ կսկսեն ծրագրեր մանրածախ առևտրով զբաղվողների, սննդի բանկերի և այլ կազմակերպությունների հետ ՝ օգնելու ընտանիքներին զվարճանալ սննդով, քանի որ նրանք նույնպես ավելի առողջ են դառնում:

“ «Ես միայն կցանկանայի, որ« Վաֆլին + Մոչի »-ն լիներ, երբ իմ դուստրերը մեծանում էին, քանի որ դա այնպիսի ծրագիր է, որը զվարճալի է միասին դիտել որպես ընտանիք, և ծնողներին տալիս է հանգստություն իմանալու համար: որ իրենց փոքրիկները նույնպես ինչ -որ բան են սովորում, և նա ասաց.

ՇԵՖՆԵՐ ԵՎ ՍՆՆԴԻ ԱՐԴՅՈՆԱԲԵՐՈԹՅԱՆ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐ

Վաֆլիներն ու Մոչին հանդիպումներ են ունենում աղ հավաքողների, սննդի արդյունաբերության աշխատողների և բազմաթիվ խոհարարների հետ: “Tomato ” դրվագում նրանք սովորում են, որ այս բազմակողմանի պտուղը կարելի է եփել համեղ ուտեստների մեջ, երբ այցելեն միջազգայնորեն ճանաչված խոհարար և մարդասեր Խոսե Անդրեսին, ով նրանց ցույց է տալիս, թե ինչ է կատարվում իսպանական գազպաչոյի մեջ: “Salt ” դրվագում Լոս Անջելեսի ռեստորատոր Բրիչիա Լոպեսը լոլիկ, շոկոլադ, համեմունքներ և այլ բաղադրիչներ խառնում է Oaxacan- ի բարդ մոլի ուտեստի մեջ:

«Կարծում եմ, որ մեծահասակներիս պարտականությունն է հասկանալ, որ երեխաներն արժանի են մեր հարգանքին, և ես իսկապես ծափահարում եմ Netflix- ին և արտադրական տանը` որակյալ բովանդակություն տալու և նրանց համար ոչինչ չխորացնելու համար », - ասաց Լոպեսը:

Շոուի հեղինակները նպատակ ունեն ուտելիքի հետ մեկտեղ մշակույթ սովորեցնել, և Լոպեսը ասաց, որ իրեն դուր է գալիս իր խալերի գույնի բաղադրատոմսը մատուցել ընտանեկան ընթրիքին, որին ներկա էին իր որդին և նրա զարմիկները, քույրը և հատուկ հյուրեր Վաֆլսը և Մոչին:

Իսկապես, դա էությունն է, թե ով եմ ես, և նա ասաց. ’ Այն ուտեստ է, որն ունի համերի տարբեր շերտեր: Դա իմ սիրած բաներից մեկն է, որը ես մեծացել էի մանուկ հասակում Օահակա քաղաքում: Դա կանոնավոր ուտեստ էր: Եվ ես ուզում էի կոտրել այն թյուրըմբռնումը, որ դա դժվար է ձևավորել, և նաև այն դարձնել առնչելի երեխաների համար: Եվ Մեքսիկայի և Օահակա գեղեցկության մասին ավելի շատ տեղեկացվածություն հաղորդելու համար: ”

“Salt ” դրվագում Վաֆլին և Մոչին ճիշտ են սովորում համեմված ուտեստների մասին: Լոպեսի խոհանոցում նա բացատրում է sazón. The Dictionary of the Royal Spanish Academy defines the word as “the point or maturity of things, the state of perfection in its line.”

But that’s not its entire meaning. It’s a complicated concept, but Lopez explains it so anyone can understand.

“It’s that invisible ingredient that we all have inside of us that really comes forth with practice, with love, with patience,” she said. “Everyone has their own taste, their own palate, it’s sort of like your DNA, it’s your own and it cannot be replicated. So I wanted to encourage everyone to just really tune into that — your own sazón — and keep working at it. It only gets better with time.”

THE FUN FACTOR

While the children learn along with Waffles and Mochi, there are many moments of whimsy: a heavenly choir sounds when they taste delicious foods, animated fairy dust effects appear when they sprinkle seasonings into a recipe, a cartoon break in which a tomato sings a torch song about being a misunderstood fruit that often gets mistaken for a vegetable.

Even the grownups cut loose. José Andrés and Bricia Lopez both dance wildly with the puppets while the blender twirls, and that enthusiasm for food is an important element of the program, Lopez said.

“I think all of us should always tap into the inner child that we have. I think as adults we take ourselves so seriously sometimes, and we can be very stern. It’s, you know, ‘Go! Գնա! Go!’ Like myself right now, I still have to put out fires everyday, all the time,” she said. “But going back and speaking to your inner kid — that we all have inside of us — it’s super important to maintain a joyful spirit. I think that’s the healthiest thing to have.”


Դիտեք տեսանյութը: ԵՄ նախարարները հայտարարություն ընդունեցին Ուկրաինայում իրավիճակի վերաբերյալ (Հուլիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Meadhra

    Որպես գեղեցիկ հաղորդագրություն

  2. Kaarle

    Sorry, but this doesn't quite work for me.

  3. Wynono

    Ափսոս է, որ հիմա չեմ կարող արտահայտել. Ազատ ժամանակ չկա: Բայց ես ազատ կարձակվի. Ես անպայման կգրեմ, որ կարծում եմ այս հարցի շուրջ:

  4. Turg

    Այսօր ունեք միգրեն:



Գրեք հաղորդագրություն